Annapurna
Tour des Annapurnas
Des rizières de la vallée de la Marsyangdi au désert d'altitude du Mustang, en franchissant le Thorong La à 5 416 m.
- Jours de marche 4–20 jours
- Point culminant 5 416 m
- Niveau Exigeant
- Permis 5 000 NPR (≈ 29 €)
- Départ Besisahar
- Guide obligatoire, contrôles variables
En bref
Le tour des Annapurnas fait le tour du massif par l'est puis le nord : on remonte la vallée de la Marsyangdi, on s'acclimate à Manang, on passe le Thorong La (5 416 m), puis on redescend vers le temple de Muktinath et la vallée de la Kali Gandaki.
Une piste carrossable longe désormais une bonne partie du parcours. La plupart des trekkeurs prennent donc une jeep depuis Besisahar jusqu'à Dharapani ou Chame, et finissent à Jomsom, d'où l'on rejoint Pokhara en bus, en jeep ou en avion. C'est la version décrite ici : une dizaine de jours de marche.
Les points forts
- Le passage du Thorong La, l'un des cols les plus hauts accessibles sans technique
- La variété des paysages : forêts, villages tibétains, puis plateau aride
- Des lodges dans chaque village, pas besoin de tente
- Manang, étape d'acclimatation avec des balades superbes (Ice Lake, lac Gangapurna)
Les points faibles
- La piste et ses jeeps dans le bas de la vallée : poussière et bruit si l'on marche sur la route
- Beaucoup de monde en octobre et novembre (plus de 30 000 trekkeurs en 2024)
- Le jour du col est long et haut, et la météo peut le fermer
En images
Itinéraire
Choisissez où vous commencez, où vous finissez et les détours : le profil et le détail jour par jour s'adaptent. Deux points à ne pas négocier : le jour de repos à Manang et une montée progressive jusqu'au col.
- Route (bus)
- Piste (jeep)
- Aérodrome
- Itinéraire choisi
- Autres sentiers possibles
- Détour en option
- Départ ou arrivée possible
Faites glisser les étiquettes « Départ » et « Arrivée » sur un autre point desservi, ou touchez un point. Les boutons « + » ajoutent un détour. Zoomez avec + et − (ou Ctrl + molette), puis faites glisser la carte pour vous déplacer.
Comment l'utiliser dans une appli de randonnée ?
Le fichier contient le tracé que vous avez choisi sur la carte (départ, arrivée, détours), avec l'altitude, et un repère pour chaque nuit, col et belvédère.
- Organic Maps ou Maps.me (gratuits, hors ligne) : téléchargez la carte du Népal avant de partir, puis ouvrez le fichier GPX depuis votre téléphone et choisissez l'appli.
- OsmAnd : menu « Mes lieux » → « Pistes » → « Importer ».
- Komoot, Gaia GPS, Wikiloc, Garmin : fonction « Importer un fichier GPX » de l'appli ou du site.
Sans réseau, le GPS du téléphone fonctionne quand même : vous voyez votre position sur le tracé. Le tracé est indicatif : sur place, le balisage et les conseils des lodges priment.
Programme
- J 0Dharapani1 860 m
- J 1Chame par Bagarchhap, Danakyu, Timang, Thanchowk, Koto2 670 m+810 m15 km910 m110 m
- J 2Upper Pisang par Bhratang, Lower Pisang3 300 m+630 m16 km690 m110 m
- J 3Ngawal par Ghyaru3 660 m+360 m11 km590 m190 m
- J 4Manang par Humde, Braga3 540 m−120 m12 km210 m320 m
- J 5Manang repos et acclimatation3 540 m±0 m
- J 6Yak Kharka par Gunsang4 050 m+510 m9 km510 m50 m
- J 7Thorong Phedi4 540 m+490 m7 km500 m0 m
- J 8Muktinath par Thorong La 5 416 m3 760 m−780 m13 km830 m1 650 m
- J 9Jomsom par Jharkot, Kagbeni2 720 m−1 040 m20 km20 m1 000 m
- Dharapani — Le départ le plus courant : 3 à 5 h de jeep partagée depuis Besisahar (15 à 20 USD (≈ 13 à 18 €)). On saute la partie la plus basse et la plus roulante de la vallée.
- Jomsom — Une dernière journée à pied par le village de Kagbeni. De Jomsom : bus direct pour Pokhara (7 à 9 h, environ 1 200 NPR (≈ 7 €)), jeep, ou avion le matin (20 min).
Dénivelé
Variantes
- Les sentiers hors piste (NATT) évitent la route. Le plus beau tronçon est la variante haute Upper Pisang – Ghyaru – Ngawal, avec vue sur l'Annapurna II.
- Dormir au High Camp (vers 4 900 m) plutôt qu'à Thorong Phedi raccourcit le jour du col, mais c'est une nuit très haute : seulement si vous vous sentez bien.
Permis
Deux documents : le permis de l'aire de conservation de l'Annapurna (ACAP), contrôlé à plusieurs postes (Dharapani, Manang…), et la carte TIMS, délivrée par l'agence qui fournit le guide ; en pratique, les postes de la région ne vérifient que l'ACAP.
Aire de conservation
Permis ACAP (Annapurna)
3 000 NPR (≈ 17 €)
Au Nepal Tourism Board de Katmandou (Bhrikutimandap) ou de Pokhara (Damside), en espèces, avec passeport et 2 photos. Ou en ligne sur epermit.ntnc.org.np (carte, +2,9 %). Acheté au poste de contrôle, il coûte le double.
Carte de trekkeur
Carte TIMS
2 000 NPR (≈ 12 €)
Délivrée uniquement par une agence agréée depuis avril 2023 : elle va de pair avec l'embauche d'un guide. Voir la page Guide et porteur.
Guide
Guide obligatoire, contrôles variables
Depuis le 1er avril 2023, le Nepal Tourism Board impose aux étrangers de trekker avec un guide licencié, la carte TIMS étant délivrée par une agence. Il s'agit d'une décision du Nepal Tourism Board, pas d'une loi, et aucune amende officielle n'a été publiée.
Sur le tour des Annapurnas, l'application est inégale : des marcheurs passent sans guide, d'autres sont refoulés à un poste de contrôle. Ne comptez pas sur la chance, et vérifiez la situation à Katmandou ou Pokhara juste avant de partir. Le détail et les tarifs sont sur la page Guide et porteur.
Un guide pour ce trek ? L'annuaire Guides Népal recense des guides, porteurs et agences qui connaissent ce trek, avec leur licence vérifiée, les langues parlées et les avis de voyageurs.
Transports
Aller au départ
Katmandou → Besisahar
Bus local ou « touristique » depuis la gare routière de Gongabu (New Bus Park), sur le périphérique au nord de Thamel. Billet au guichet la veille ou le matin, ou par votre hôtel.
Pokhara → Besisahar
Bus locaux et microbus depuis Pokhara, pratique si vous arrivez de là.
Besisahar → Dharapani ou Chame
Jeeps partagées qui partent quand elles sont pleines, le matin surtout. Une jeep privée jusqu'à Chame revient autour de 200 USD (≈ 180 €). Les prix varient beaucoup : demandez à plusieurs chauffeurs.
Revenir
Muktinath → Jomsom
Bus et jeeps plusieurs fois par jour, surtout le matin. On peut aussi y descendre à pied par Kagbeni.
Jomsom → Pokhara par la route
Piste longue et secouée, parfois coupée en mousson. Billets au guichet de Jomsom, ou en ligne (Bussewa).
Jomsom → Pokhara en avion
Vols le matin seulement : l'après-midi, le vent de la Kali Gandaki empêche de voler. Annulations fréquentes, gardez un jour de marge. Franchise de 10 kg en soute.
Pokhara → Katmandou
Bus touristiques chaque matin, ou vol de 25 minutes. Détails sur Transports.
Quand partir
IdéalPossibleDéconseillé
Octobre–novembre et mars–avril sont les meilleures périodes : ciel dégagé, col ouvert. L'automne est le plus sûr, mais aussi le plus fréquenté.
De juin à septembre, la mousson apporte la pluie, les sangsues dans le bas et des glissements de terrain sur la piste. De décembre à février, le Thorong La est souvent fermé par la neige et les nuits sont très froides.
Sur place
| Hébergement | Lodges dans chaque village. Chambre de 3 à 8 USD (≈ 3 à 7 €) en bas, de 5 à 12 USD (≈ 4 à 11 €) en haut, parfois presque gratuite après négociation si l'on dîne et prend le petit déjeuner sur place. |
| Repas | Le dal bhat (riz, lentilles, légumes, resservi à volonté) coûte 400 à 600 NPR (≈ 2 à 3 €) en bas, 800 à 1 200 NPR (≈ 5 à 7 €) à Yak Kharka ou Thorong Phedi. |
| Budget | 30 à 50 USD (≈ 27 à 45 €) par jour hors guide et transports. Détails sur Budget. |
| Argent | Distributeurs à Besisahar et Chame, puis à Manang et Jomsom, tous souvent vides ou en panne en haute saison : ne comptez pas dessus. Emportez 30 000 à 40 000 NPR (≈ 175 à 230 €) en liquide pour la partie haute. |
| Réseau | Nepal Telecom (NTC) passe jusqu'à Yak Kharka (Chame, Upper Pisang, Manang) et revient à Muktinath : appels et internet mobile, souvent lent ; Ncell est moins fiable en altitude. Aucun réseau à Thorong Phedi ni au col : prévenez vos proches depuis Manang ou Yak Kharka. Wifi dans la plupart des lodges, souvent gratuit en bas, payant (environ 200 NPR (≈ 1,2 €)) et de plus en plus lent en montant. |
| Secours | Poste de la Himalayan Rescue Association à Manang, avec une causerie quotidienne sur le mal des montagnes pendant la saison. |
À savoir avant de partir
Et le visa ? Un trek de deux semaines plus quelques jours à Katmandou et Pokhara, c'est vite plus de 15 jours : prenez le visa de 30 jours. Le calculateur de notre site Visa Népal vous donne la durée la moins chère.
Quelle durée de visa ?Commentaires
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