Khumbu
Camp de base de l'Everest
Des villages sherpas de la vallée du Khumbu jusqu'au pied de l'Everest, avec le lever de soleil sur le sommet depuis le Kala Patthar.
- Jours de marche 11 jours
- Point culminant 5 645 m
- Niveau Exigeant
- Permis 6 000 NPR (≈ 35 €)
- Départ Lukla
- Guide non exigé
En bref
On arrive à Lukla en petit avion, puis on remonte la vallée de la Dudh Koshi jusqu'à Namche Bazaar, la capitale sherpa. Après deux jours d'acclimatation (Namche, Dingboche), on atteint Gorak Shep (5 164 m), puis le camp de base de l'Everest (5 364 m) et le belvédère du Kala Patthar (5 645 m), d'où l'on voit enfin le sommet.
C'est le trek le mieux équipé du Népal : lodges confortables, boulangeries, distributeurs à Namche, wifi presque partout. Il se fait sans guide : la municipalité du Khumbu n'applique pas l'obligation nationale de 2023.
Les points forts
- La vue sur l'Everest, le Lhotse, le Nuptse et l'Ama Dablam depuis le Kala Patthar
- La culture sherpa : monastère de Tengboche, drapeaux de prières, murs de mani
- Le confort des lodges et le réseau (wifi Everest Link presque partout)
- Un trek possible sans guide
Les points faibles
- Les vols pour Lukla, souvent annulés par la météo, et souvent au départ de Ramechhap à 4 h de route de Katmandou
- Le coût : vols, et des prix qui grimpent avec l'altitude
- Beaucoup de monde en octobre ; le camp de base lui-même n'a pas de vue sur le sommet
En images
Itinéraire
Aller et retour par la même vallée, avec deux jours d'acclimatation à ne pas sauter : Namche Bazaar et Dingboche. Choisissez l'arrivée en avion ou par la route.
- Aérodrome
- Itinéraire choisi
- Autres sentiers possibles
- Départ ou arrivée possible
Faites glisser les étiquettes « Départ » et « Arrivée » sur un autre point desservi, ou touchez un point. Les boutons « + » ajoutent un détour. Zoomez avec + et − (ou Ctrl + molette), puis faites glisser la carte pour vous déplacer.
Comment l'utiliser dans une appli de randonnée ?
Le fichier contient le tracé que vous avez choisi sur la carte (départ, arrivée, détours), avec l'altitude, et un repère pour chaque nuit, col et belvédère.
- Organic Maps ou Maps.me (gratuits, hors ligne) : téléchargez la carte du Népal avant de partir, puis ouvrez le fichier GPX depuis votre téléphone et choisissez l'appli.
- OsmAnd : menu « Mes lieux » → « Pistes » → « Importer ».
- Komoot, Gaia GPS, Wikiloc, Garmin : fonction « Importer un fichier GPX » de l'appli ou du site.
Sans réseau, le GPS du téléphone fonctionne quand même : vous voyez votre position sur le tracé. Le tracé est indicatif : sur place, le balisage et les conseils des lodges priment.
Programme
- J 0Lukla2 860 m
- J 1Phakding2 610 m−250 m8 km140 m370 m
- J 2Namche Bazaar3 440 m+830 m9 km910 m120 m
- J 3Namche Bazaar par Everest View Hotel 3 880 m repos et acclimatation3 440 m±0 m8 km490 m490 m
- J 4Tengboche3 860 m+420 m9 km880 m470 m
- J 5Dingboche4 410 m+550 m12 km710 m210 m
- J 6Dingboche par Nangkartshang 5 083 m repos et acclimatation4 410 m±0 m3 km620 m620 m
- J 7Lobuche4 940 m+530 m9 km670 m120 m
- J 8Gorak Shep par Everest Base Camp 5 364 m5 164 m+224 m11 km360 m120 m
- J 9Pheriche par Kala Patthar 5 645 m4 371 m−793 m15 km410 m1 330 m
- J 10Namche Bazaar3 440 m−931 m18 km630 m1 470 m
- J 11Lukla2 860 m−580 m17 km420 m970 m
- Lukla — Vol de 25 à 35 min depuis Katmandou, ou de 15 à 20 min depuis Ramechhap (Manthali). En haute saison (printemps et automne), une partie des vols, parfois tous, part de Ramechhap selon les décisions de l'aviation civile : en octobre 2026, Tara Air, Summit Air et Sita Air vendent des vols depuis les deux aéroports, mais la plupart partent de Ramechhap. L'aéroport de départ est indiqué sur le billet. Pour Ramechhap, départ de Katmandou vers 1 à 2 h du matin, 4 à 5 h de route. Billet d'environ 200 à 205 USD (≈ 180 à 185 €) l'aller depuis Ramechhap (245 à 255 USD (≈ 220 à 230 €) depuis Katmandou), 10 kg en soute et 5 kg en cabine. Prévoyez 1 à 2 jours de marge : les annulations pour météo sont fréquentes.
- Lukla — Retour en avion vers Ramechhap ou Katmandou, avec les mêmes aléas météo : ne réservez pas votre vol international le lendemain.
Dénivelé
Variantes
- Les lacs de Gokyo : autre vallée, plus calme, avec le Gokyo Ri (5 357 m) ; on peut relier les deux par le col du Cho La.
- Chhukung et l'Island Peak : depuis Dingboche, une vallée latérale au pied du Lhotse, bonne journée d'acclimatation.
Permis
Deux droits d'entrée, pas de carte TIMS : le parc national de Sagarmatha et la taxe de la municipalité du Khumbu.
Parc national
Parc national de Sagarmatha
3 000 NPR (≈ 17 €)
Au Nepal Tourism Board de Katmandou ou à l'entrée du parc à Monjo, en espèces.
Taxe locale
Permis de la municipalité du Khumbu
3 000 NPR (≈ 17 €)
Uniquement sur place, à Lukla (ou à Monjo si l'on arrive à pied). Remplace la carte TIMS dans la région de l'Everest.
Guide
Guide non exigé
Le guide n'est pas exigé dans la région de l'Everest : dès mars 2023, la municipalité rurale du Khumbu Pasang Lhamu a annoncé qu'elle n'appliquerait pas l'obligation décidée par le Nepal Tourism Board. Les trekkeurs indépendants restent nombreux sur ce trek.
Un guide reste utile au-dessus de 4 000 m pour surveiller l'acclimatation. Tarifs et conseils sur la page Guide et porteur.
Un guide pour ce trek ? L'annuaire Guides Népal recense des guides, porteurs et agences qui connaissent ce trek, avec leur licence vérifiée, les langues parlées et les avis de voyageurs.
Transports
Aller au départ
Katmandou ou Ramechhap → Lukla
Compagnies Tara Air, Summit Air, Sita Air. Vols le matin seulement. En haute saison, une partie des vols (parfois tous) part de Ramechhap (Manthali), à 4 à 5 h de route de Katmandou : navettes partagées de nuit depuis Thamel. Vérifiez l'aéroport indiqué sur votre billet.
Katmandou → Salleri → Surke (par la route)
Jeep partagée depuis Chabahil, départ entre 4 h 30 et 6 h. Route bitumée jusqu'à Salleri, piste ensuite, boue en mousson.
Revenir
Lukla → Ramechhap ou Katmandou
Mêmes compagnies, mêmes aléas. Gardez au moins un jour de marge avant votre vol international.
Quand partir
IdéalPossibleDéconseillé
De mi-octobre à mi-novembre et d'avril à mi-mai : ciel le plus clair, vols plus fiables. Octobre est aussi le mois le plus fréquenté.
Mousson (juin à mi-septembre) : nuages, pluie en bas, vols pour Lukla souvent annulés. Décembre à février : ciel souvent beau mais nuits très froides à Gorak Shep ; certains lodges d'altitude ferment en janvier.
Sur place
| Hébergement | Lodges dans chaque village, chambre souvent bon marché si l'on dîne et prend le petit déjeuner sur place (plus chère à Lukla et Namche). |
| Repas | Dal bhat autour de 500 à 700 NPR (≈ 3 à 4 €) à Namche, 800 à 1 000 NPR (≈ 5 à 6 €) à Gorak Shep. |
| Budget | Environ 35 à 60 USD (≈ 31 à 54 €) par jour hors guide et vols : douches, recharge, wifi et eau deviennent payants et plus chers en montant. |
| Argent | Distributeurs à Lukla et à Namche Bazaar, les derniers de la vallée. Emportez assez d'espèces pour la partie haute. |
| Réseau | Nepal Telecom jusqu'à Namche, aléatoire au-dessus. La carte wifi Everest Link (environ 2 000 NPR (≈ 12 €) pour 10 Go, en vente à Lukla et Namche) fonctionne dans la plupart des lodges. |
| Secours | Poste de la Himalayan Rescue Association à Pheriche pendant la saison. |
À savoir avant de partir
Et le visa ? Un trek de deux semaines plus quelques jours à Katmandou et Pokhara, c'est vite plus de 15 jours : prenez le visa de 30 jours. Le calculateur de notre site Visa Népal vous donne la durée la moins chère.
Quelle durée de visa ?Commentaires
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