Trek Népal
FREN
Le lac sacré de Dudh Kunda

Jiri (Ramechhap)

Numbur Cheese Circuit

Une boucle peu connue à l'ouest du Numbur (6 959 m), des villages de Shivalaya aux lacs sacrés de Panch Pokhari, par le col de Gyajo La et les fromageries sherpas.

  • Jours de marche 11 jours
  • Point culminant 4 880 m
  • Niveau Exigeant
  • Permis 5 000 NPR (≈ 29 €)
  • Départ Katmandou
  • Guide obligatoire et contrôlé

En bref

De Shivalaya, on monte par des pâturages jusqu'aux lacs sacrés de Panch Pokhari (4 515 m), puis on franchit le col de Gyajo La (4 880 m) face au Numbur avant de redescendre par les villages sherpas de Lhachhewar, Kyama et Gumdel, jusqu'aux fromageries de Serding et de Thodung (fondée en 1957).

⚠️ Ce n'est pas un trek en lodges : la partie haute (environ cinq nuits entre 3 100 et 4 500 m) se fait sous tente, avec une agence ; le reste chez l'habitant.

Les points forts

  • Les lacs de Panch Pokhari et la vue sur le Numbur
  • Le col de Gyajo La (4 880 m)
  • Le fromage des yaks et les fromageries historiques
  • Presque personne sur le sentier

Les points faibles

  • Trek sous tente sur la partie haute : organisation par une agence indispensable
  • Long : 11 jours de marche au minimum
  • Route d'accès souvent coupée en mousson

En images

Le Numbur vu de Dulalthok
Le sommet du Numbur (6 958 m) au-dessus des nuages

Itinéraire

Boucle de Shivalaya à Those par Panch Pokhari, le Gyajo La et les villages sherpas.

11 joursde marche
4 880 mpoint culminant
94 kmD+ 5 680 m D− 5 790 m
ShivalayaDépart
Those (ou Jiri)Arrivée
ThodungShivalaya — 1 790 mKhahare — 2 175 mPanipakha — 3 105 mMaanedanda — 3 940 mPanch Pokhari — 4 515 mTare — 4 140 mNgeju — 3 690 mLhachhewar — 2 760 mKyama — 2 380 mGumdel — 2 260 mSerding — 3 360 mThose — 1 760 mGyajo La — 4 880 mShivalaya — Départ : ShivalayaThose — Arrivée : Those (ou Jiri)ShivalayaThoseGyajo La 4 880 mKhaharePanipakhaMaanedandaPanch PokhariTareNgejuLhachhewarKyamaGumdelSerdingNumbur 6 959ThodungDépart : ShivalayaDépartArrivée : ThoseArrivéeN
  • Itinéraire choisi
  • Autres sentiers possibles
  • Départ ou arrivée possible

Faites glisser les étiquettes « Départ » et « Arrivée » sur un autre point desservi, ou touchez un point. Les boutons « + » ajoutent un détour. Zoomez avec + et − (ou Ctrl + molette), puis faites glisser la carte pour vous déplacer.

Comment l'utiliser dans une appli de randonnée ?

Le fichier contient le tracé que vous avez choisi sur la carte (départ, arrivée, détours), avec l'altitude, et un repère pour chaque nuit, col et belvédère.

  • Organic Maps ou Maps.me (gratuits, hors ligne) : téléchargez la carte du Népal avant de partir, puis ouvrez le fichier GPX depuis votre téléphone et choisissez l'appli.
  • OsmAnd : menu « Mes lieux » → « Pistes » → « Importer ».
  • Komoot, Gaia GPS, Wikiloc, Garmin : fonction « Importer un fichier GPX » de l'appli ou du site.

Sans réseau, le GPS du téléphone fonctionne quand même : vous voyez votre position sur le tracé. Le tracé est indicatif : sur place, le balisage et les conseils des lodges priment.

Programme
  1. J 0Shivalaya1 790 m
  2. J 1Khahare2 175 m+385 m10 km350 m0 m
  3. J 2Panipakha3 105 m+930 m3 km920 m0 m
  4. J 3Maanedanda3 940 m+835 m4 km840 m0 m
  5. J 4Panch Pokhari4 515 m+575 m5 km620 m90 m
  6. J 5Tare4 140 m−375 m9 km480 m860 m
  7. J 6Ngeju par Gyajo La 4 880 m3 690 m−450 m10 km710 m1 170 m
  8. J 7Lhachhewar2 760 m−930 m10 km70 m950 m
  9. J 8Kyama2 380 m−380 m11 km260 m670 m
  10. J 9Gumdel2 260 m−120 m3 km360 m470 m
  11. J 10Serding3 360 m+1 100 m9 km1 070 m0 m
  12. J 11Those par Thodung1 760 m−1 600 m20 km0 m1 580 m
Distances et dénivelés estimés d'après OpenStreetMap et un modèle de terrain.
  • Shivalaya — Bus ou jeep depuis Katmandou, 7 à 9 h (600 à 1 500 NPR (≈ 3 à 9 €) selon les sources).
  • Those (ou Jiri) — Par Thodung et sa fromagerie ; bus pour Katmandou depuis Those ou Jiri (6 à 8 h).

Dénivelé

au-dessus de 3 000 m : monter lentement1 0002 0003 0004 0005 0006 000J 0 · Shivalaya — 1 790 mShivalaya 1 790 mJ 1 · Khahare — 2 175 mJ 2 · Panipakha — 3 105 mJ 3 · Maanedanda — 3 940 mJ 4 · Panch Pokhari — 4 515 mJ 5 · Tare — 4 140 mGyajo La — 4 880 mGyajo La 4 880 mJ 6 · Ngeju — 3 690 mJ 7 · Lhachhewar — 2 760 mJ 8 · Kyama — 2 380 mJ 9 · Gumdel — 2 260 mJ 10 · Serding — 3 360 mJ 11 · Those — 1 760 mThose 1 760 mJ 1234567891011
Altitude de chaque nuit, avec les cols et belvédères de la journée (points rouges). Point vert : jour de repos.

Permis

Le droit d'entrée de l'aire de conservation du Gaurishankar et la carte TIMS (par l'agence).

Aire de conservation

Aire de conservation du Gaurishankar

3 000 NPR (≈ 17 €)

Au Nepal Tourism Board de Katmandou, ou par l'agence.

Carte de trekkeur

Carte TIMS

2 000 NPR (≈ 12 €)

Délivrée uniquement par une agence agréée depuis avril 2023 : elle va de pair avec l'embauche d'un guide. Voir la page Guide et porteur.

Voir Permis.

Guide

Guide obligatoire et contrôlé

Trek sous tente et peu balisé : guide et agence indispensables en pratique.

Voir Guide et porteur.

Un guide pour ce trek ? L'annuaire Guides Népal recense des guides, porteurs et agences qui connaissent ce trek, avec leur licence vérifiée, les langues parlées et les avis de voyageurs.

Voir les guides de ce trek

Transports

Aller au départ

Katmandou → Shivalaya

Durée 7 à 9 h

Bus ou jeep par Jiri.

Revenir

Those ou Jiri → Katmandou

Durée 6 à 8 h

Bus ou jeep.

Quand partir

J : DéconseilléF : DéconseilléM : PossibleA : IdéalM : PossibleJ : DéconseilléJ : DéconseilléA : DéconseilléS : PossibleO : IdéalN : IdéalD : Déconseillé

IdéalPossibleDéconseillé

Octobre–novembre et avril–mai. Fromage vendu de juin à octobre dans les kharkas.

Hiver : neige au Gyajo La ; mousson : route et sentiers boueux.

Sur place

HébergementTente sur la partie haute (Panipakha à Ngeju), chez l'habitant dans les villages.
BudgetTrek organisé : compter un forfait d'agence.
ArgentPas de distributeur : retirez à Katmandou.
RéseauTrès irrégulier.

À savoir avant de partir

Altitude : on dort à 4 515 m aux lacs et l'on passe un col à 4 880 m. Voir Altitude et sécurité.

Et le visa ? Un trek de deux semaines plus quelques jours à Katmandou et Pokhara, c'est vite plus de 15 jours : prenez le visa de 30 jours. Le calculateur de notre site Visa Népal vous donne la durée la moins chère.

Quelle durée de visa ?

Commentaires

Une question, une info récente sur le sentier, un retour d'expérience ? Partagez-le ici.

Chargement des commentaires…

Les autres treks

AnnapurnaTour des AnnapurnasLe grand classique, par le col du Thorong La9–20 jours5 416 m maxExigeantGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekKhumbuCamp de base de l'EverestAu pied du toit du monde, par Namche et Kala Patthar11 jours5 645 m maxExigeantGuide non exigéVoir le trekEverest (Khumbu)Lacs de GokyoLes lacs turquoise et la plus belle vue sur l'Everest10–14 jours5 645 m maxExigeantGuide non exigéVoir le trekEverest (Khumbu)Trek des Trois ColsLe grand tour du Khumbu par trois cols à plus de 5 300 m17 jours5 645 m maxTrès exigeantGuide non exigéVoir le trekAnnapurnaCamp de base des AnnapurnasUn amphithéâtre de glace à 4 130 m5–11 jours4 130 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurnaPoon HillLe lever de soleil sur les Annapurnas en trois jours3–5 jours3 210 m maxModéréGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurnaKhopra DandaPoon Hill sans la foule, et une crête face au Dhaulagiri6–7 jours4 660 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurnaMardi HimalUne crête face au Machapuchare, à une heure de Pokhara5–6 jours4 500 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurna (Mustang)Haut MustangL'ancien royaume de Lo, un Tibet à pied praticable même en mousson5–13 jours4 280 m maxSoutenuAgence et guide obligatoiresVoir le trekAnnapurnaVallée de Nar PhuDeux villages hors du temps, en marge du tour des Annapurnas8–9 jours5 320 m maxExigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trekLangtangVallée du LangtangGlaciers et villages tamangs, à une journée de Katmandou6–10 jours4 984 m maxModéréGuide obligatoire et contrôléVoir le trekLangtangLac GosainkundaLe lac sacré des hindous, à quatre jours de Katmandou4–8 jours4 610 m maxSoutenuGuide obligatoire et contrôléVoir le trekEst du NépalCamp de base du MakaluAu pied de la 5e montagne du monde, loin de la foule12–16 jours4 830 m maxExigeantGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekOuest du NépalLac RaraLe plus grand lac du Népal, au bout de l'ouest2–6 jours3 680 m maxModéréGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekManasluVallée de TsumUne vallée bouddhiste restée à l'écart, au pied du Ganesh Himal9–17 jours5 106 m maxSoutenuAgence et guide obligatoiresVoir le trekEst du NépalKanchenjungaAu pied du 3e sommet du monde, à l'extrémité est du pays10–14 jours5 140 m maxTrès exigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trekSolukhumbuPikey PeakLe lever de soleil sur l'Everest, sans avion pour Lukla5 jours4 065 m maxModéréGuide non exigéVoir le trekOuest du Népal (Dolpo)Lac PhoksundoLe lac turquoise du Dolpo, au bout de l'ouest7 jours3 680 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekManasluTour du ManasluLe tour sauvage, par le Larkya La11–13 jours5 106 m maxExigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trek

Préparer son trek

PermisPrix, où les acheter, pièces à fournir, trek par trek.Guide et porteurObligatoire ou pas, région par région, et combien ça coûte.TransportsBus, jeeps et vols jusqu'au départ de chaque trek.Altitude et sécuritéAcclimatation, mal des montagnes, secours, assurance.BudgetCoût d'une journée, liquide à emporter, distributeurs.FAQLes questions qu'on se pose avant de partir.