Trek Népal
Le camp de base des Annapurnas au coucher du soleil

Annapurna

Camp de base des Annapurnas

Une remontée de la gorge de la Modi Khola jusqu'au sanctuaire des Annapurnas, cerné par l'Annapurna I, l'Annapurna Sud et le Machapuchare.

  • Jours de marche 5–11 jours
  • Point culminant 4 130 m
  • Niveau Soutenu
  • Permis 5 000 NPR (≈ 29 €)
  • Départ Pokhara
  • Guide obligatoire, contrôles variables

En bref

Depuis Pokhara, une jeep vous monte au pied de Chhomrong. On descend puis remonte les grands escaliers de pierre de Chhomrong, on suit la gorge étroite de la Modi Khola par Bamboo et Deurali, et l'on débouche dans le sanctuaire des Annapurnas : le camp de base (4 130 m) est entouré de sommets de plus de 7 000 m.

C'est un trek court, sans col, où la montée progressive suffit en général à l'acclimatation. On redescend par le même sentier jusqu'aux sources chaudes de Jhinu Danda.

Les points forts

  • Le lever de soleil au camp de base, face à l'Annapurna I et au Machapuchare
  • Un trek court, faisable en moins d'une semaine depuis Pokhara
  • Les sources chaudes de Jhinu Danda à l'arrivée
  • La possibilité de commencer par Poon Hill

Les points faibles

  • Les escaliers : descente et remontée raides à Chhomrong, à refaire au retour
  • Aller et retour par le même sentier
  • Peu de lodges au-dessus de Deurali : pleins en haute saison

En images

L'Annapurna Sud depuis le sanctuaire, entre MBC et ABC
Le camp de base des Annapurnas sous la neige

Itinéraire

Aller-retour depuis Chhomrong ; on peut aussi y arriver par Poon Hill et dormir à Machapuchare Base Camp pour une montée plus douce.

5 joursde marche
4 130 mpoint culminant
40 kmD+ 2 930 m D− 3 200 m
Piste (jeep)Route (bus)Chhomrong — 2 170 mBamboo — 2 310 mDeurali — 3 230 mAnnapurna Base Camp — 4 130 mJhinu Danda — 1 780 mChhomrong — Départ : ChhomrongNayapul — Départ : Nayapul · Arrivée : NayapulUlleri — Départ : Ulleri (par Poon Hill)Jhinu Danda — Arrivée : Jhinu Danda+ Nuit à MBC +1 jNayapulUlleriJhinu DandaBambooDeuraliAnnapurna Base CampPokharaAnnapurna I 8 091Hiunchuli 6 441Machapuchare 6 993Gangapurna 7 455Annapurna III 7 555Déplacez pour changer votre point de départDépartDéplacez pour changer votre point d'arrivéeArrivéeN
  • Route (bus)
  • Piste (jeep)
  • Itinéraire choisi
  • Autres sentiers possibles
  • Détour en option
  • Départ ou arrivée possible

Faites glisser les étiquettes « Départ » et « Arrivée » sur un autre point desservi, ou touchez un point. Les boutons « + » ajoutent un détour. Zoomez avec + et − (ou Ctrl + molette), puis faites glisser la carte pour vous déplacer.

Comment l'utiliser dans une appli de randonnée ?

Le fichier contient le tracé que vous avez choisi sur la carte (départ, arrivée, détours), avec l'altitude, et un repère pour chaque nuit, col et belvédère.

  • Organic Maps ou Maps.me (gratuits, hors ligne) : téléchargez la carte du Népal avant de partir, puis ouvrez le fichier GPX depuis votre téléphone et choisissez l'appli.
  • OsmAnd : menu « Mes lieux » → « Pistes » → « Importer ».
  • Komoot, Gaia GPS, Wikiloc, Garmin : fonction « Importer un fichier GPX » de l'appli ou du site.

Sans réseau, le GPS du téléphone fonctionne quand même : vous voyez votre position sur le tracé. Le tracé est indicatif : sur place, le balisage et les conseils des lodges priment.

Programme
  1. J 0Chhomrong2 170 m
  2. J 1Bamboo2 310 m+140 m6 km600 m260 m
  3. J 2Deurali3 230 m+920 m6 km850 m0 m
  4. J 3Annapurna Base Camp4 130 m+900 m6 km940 m30 m
  5. J 4Bamboo2 310 m−1 820 m13 km30 m1 820 m
  6. J 5Jhinu Danda1 780 m−530 m8 km510 m1 090 m
Distances et dénivelés estimés d'après OpenStreetMap et un modèle de terrain.
  • Chhomrong — Jeep partagée depuis Pokhara jusqu'à Siwai, Kyumi ou New Bridge (3 à 5 h, environ 1 000 à 1 500 NPR (≈ 6 à 9 €) ; 10 000 à 15 000 NPR (≈ 58 à 87 €) en jeep privée), puis montée à pied par Jhinu Danda.
  • Jhinu Danda — Sources chaudes à 20 min en contrebas, au bord de la Modi Khola. Puis descente vers New Bridge ou Siwai et jeep pour Pokhara.

Dénivelé

au-dessus de 3 000 m : monter lentement1 0002 0003 0004 0005 000J 0 · Chhomrong — 2 170 mChhomrong 2 170 mJ 1 · Bamboo — 2 310 mJ 2 · Deurali — 3 230 mJ 3 · Annapurna Base Camp — 4 130 mAnnapurna Base Camp 4 130 mJ 4 · Bamboo — 2 310 mJ 5 · Jhinu Danda — 1 780 mJhinu Danda 1 780 mJ 12345
Altitude de chaque nuit, avec les cols et belvédères de la journée (points rouges). Point vert : jour de repos.

Permis

Le permis de l'aire de conservation de l'Annapurna (ACAP), contrôlé notamment à Chhomrong. La carte TIMS relève de l'agence qui fournit le guide ; en pratique, les postes de la région ne vérifient que l'ACAP.

Aire de conservation

Permis ACAP (Annapurna)

3 000 NPR (≈ 17 €)

Au Nepal Tourism Board de Katmandou (Bhrikutimandap) ou de Pokhara (Damside), en espèces, avec passeport et 2 photos. Ou en ligne sur epermit.ntnc.org.np (carte, +2,9 %). Acheté au poste de contrôle, il coûte le double.

Carte de trekkeur

Carte TIMS

2 000 NPR (≈ 12 €)

Délivrée uniquement par une agence agréée depuis avril 2023 : elle va de pair avec l'embauche d'un guide. Voir la page Guide et porteur.

Même permis ACAP que pour Poon Hill et le tour des Annapurnas. Les enfants de moins de 10 ans n'en ont pas besoin.

Guide

Guide obligatoire, contrôles variables

Comme pour tous les treks de l'aire de conservation de l'Annapurna, le guide licencié est obligatoire en théorie depuis avril 2023, avec une application inégale sur le terrain. Renseignez-vous à Pokhara juste avant de partir.

Un guide est utile en cas de neige : il sait si le passage entre Deurali et MBC est sûr. Voir Guide et porteur.

Transports

Aller au départ

Pokhara → Siwai, Kyumi ou New Bridge

Durée 3 à 5 hPrix 1 000 à 1 500 NPR (≈ 6 à 9 €) en jeep partagée

Jeeps depuis la gare de Baglung ou Hari Chowk. Jeep privée : 10 000 à 15 000 NPR (≈ 58 à 87 €). Pistes coupées par des glissements en mousson.

Pokhara → Nayapul

Durée 1 h à 1 h 30Prix ~200 à 300 NPR (≈ 1,2 à 1,7 €)

Bus local depuis la gare de Baglung, pour ceux qui commencent par Poon Hill ou Ghandruk.

Revenir

New Bridge ou Siwai → Pokhara

Durée 3 à 5 h

Mêmes jeeps partagées ; on les trouve facilement en fin de matinée.

Quand partir

J : DéconseilléF : DéconseilléM : PossibleA : IdéalM : PossibleJ : DéconseilléJ : DéconseilléA : DéconseilléS : PossibleO : IdéalN : IdéalD : Possible

IdéalPossibleDéconseillé

Octobre–novembre : le ciel le plus clair. Mars–avril : rhododendrons en fleurs, un peu plus de brume.

Décembre à février : neige possible au-dessus de Deurali et risque d'avalanche dans la gorge. Mousson : pluie, sangsues et nuages sur les sommets.

Sur place

HébergementLodges jusqu'au camp de base, dortoirs fréquents en haut. Menus et prix fixés par des comités de lodges, identiques dans un même village.
RepasDal bhat autour de 500 NPR (≈ 3 €) en bas, 900 à 1 200 NPR (≈ 5 à 7 €) à MBC et à l'ABC. Pas de viande au-delà de Chhomrong : le sanctuaire est sacré.
BudgetEnviron 25 à 40 USD (≈ 22 à 36 €) par jour hors guide et transports.
ArgentAucun distributeur après Nayapul : retirez à Pokhara.
RéseauCorrect à Ghandruk et Chhomrong, faible ou absent entre Bamboo et Deurali. Wifi payant et lent dans la plupart des lodges.
EauBouteilles en plastique déconseillées, voire introuvables en haut : stations d'eau filtrée de l'ACAP pour remplir sa gourde.

À savoir avant de partir

Zone d'avalanche entre Hinku Cave, Deurali et MBC, surtout de décembre à début avril. Passez tôt le matin (les avalanches partent l'après-midi) et écoutez les lodges : le 17 janvier 2020, une avalanche près de Deurali a enseveli sept personnes.
Altitude : 4 130 m, sans jour de repos nécessaire en général, mais montez progressivement. Voir Altitude et sécurité.
Réservez tôt en haute saison, ou partez tôt le matin : les quelques lodges de MBC et de l'ABC se remplissent vite.

Commentaires

Une question, une info récente sur le sentier, un retour d'expérience ? Partagez-le ici.

Chargement des commentaires…

Les autres treks

AnnapurnaTour des AnnapurnasLe grand classique, par le col du Thorong La9–20 jours5 416 m maxExigeantGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekKhumbuCamp de base de l'EverestAu pied du toit du monde, par Namche et Kala Patthar11 jours5 645 m maxExigeantGuide non exigéVoir le trekEverest (Khumbu)Lacs de GokyoLes lacs turquoise et la plus belle vue sur l'Everest10–14 jours5 645 m maxExigeantGuide non exigéVoir le trekEverest (Khumbu)Trek des Trois ColsLe grand tour du Khumbu par trois cols à plus de 5 300 m17 jours5 645 m maxTrès exigeantGuide non exigéVoir le trekAnnapurnaPoon HillLe lever de soleil sur les Annapurnas en trois jours3–5 jours3 210 m maxModéréGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurnaKhopra DandaPoon Hill sans la foule, et une crête face au Dhaulagiri6–7 jours4 660 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurnaMardi HimalUne crête face au Machapuchare, à une heure de Pokhara5–6 jours4 500 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekAnnapurna (Mustang)Haut MustangL'ancien royaume de Lo, un Tibet à pied praticable même en mousson5–13 jours4 280 m maxSoutenuAgence et guide obligatoiresVoir le trekAnnapurnaVallée de Nar PhuDeux villages hors du temps, en marge du tour des Annapurnas8–9 jours5 320 m maxExigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trekLangtangVallée du LangtangGlaciers et villages tamangs, à une journée de Katmandou6–10 jours4 984 m maxModéréGuide obligatoire et contrôléVoir le trekLangtangLac GosainkundaLe lac sacré des hindous, à quatre jours de Katmandou4–8 jours4 610 m maxSoutenuGuide obligatoire et contrôléVoir le trekVallée de KatmandouChisapani–NagarkotDeux jours de crête au-dessus de Katmandou2–3 jours2 420 m maxModéréGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekEst du NépalCamp de base du MakaluAu pied de la 5e montagne du monde, loin de la foule12–16 jours4 830 m maxExigeantGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekOuest du NépalLac RaraLe plus grand lac du Népal, au bout de l'ouest2–6 jours3 680 m maxModéréGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekManasluVallée de TsumUne vallée bouddhiste restée à l'écart, au pied du Ganesh Himal9–17 jours5 106 m maxSoutenuAgence et guide obligatoiresVoir le trekEst du NépalKanchenjungaAu pied du 3e sommet du monde, à l'extrémité est du pays10–14 jours5 140 m maxTrès exigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trekSolukhumbuPikey PeakLe lever de soleil sur l'Everest, sans avion pour Lukla5 jours4 065 m maxModéréGuide non exigéVoir le trekJiri (Ramechhap)Numbur Cheese CircuitUn circuit sauvage autour du Numbur, entre lacs d'altitude et fromageries11 jours4 880 m maxExigeantGuide obligatoire et contrôléVoir le trekOuest du Népal (Dolpo)Lac PhoksundoLe lac turquoise du Dolpo, au bout de l'ouest7 jours3 680 m maxSoutenuGuide obligatoire, contrôles variablesVoir le trekOuest du Népal (Dolpo)Haut-DolpoTrois semaines au bout du monde tibétain21 jours5 360 m maxTrès exigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trekManasluTour du ManasluLe tour sauvage, par le Larkya La11–13 jours5 106 m maxExigeantAgence et guide obligatoiresVoir le trek